Heute erzähle ich euch von meiner vielleicht liebsten Wander- oder Trailrunning-Route im Val d’Hérens (auch wenn der Grat eigentlich an der Grenze zwischen dem Val d’Hérens und dem Val d’Annivier liegt). Dieser wunderschöne Grat verbindet zwei hübsche Gipfel unseres Tals, den Sasseneire und die Pointe du Tsaté, über die Pointe du Prélet… und bietet dir wilde Landschaften, atemberaubende Ausblicke auf die bekanntesten Gipfel der Alpen (außer dem Matterhorn, das während dieser Wanderung hinter der Dent-Blanche versteckt ist) und den Lac de Moiry…
Egal, ob du dich für den Start im Val d’Hérens oder am Staudamm von Moiry entscheidest, es ist eine anspruchsvolle und lange Wanderung (18-20 km, mehr als 1500 m Höhenunterschied) mit einigen ausgesetzten Passagen (Schwierigkeitsgrad T4-T5). Aber unten findest du alle Fotos und Infos, um dir ein besseres Bild davon zu machen, was dich erwartet. Und glaub mir, die Belohnung ist die Anstrengungen, die du auf dich nimmst, mehr als wert 😉
Verschiedene Routen zum Prélet-Grat/Gipfel
Karte + GPX-Track der Wanderung
Hier ist die Karte mit den zwei besten Routen, um auf den Sasseneire zu kommen und dann über den Prélet-Grat bis zur Spitze des Tsaté zu gehen:
Auf der Karte oben siehst du, dass du entweder am Staudamm von Moiry im Val d’Annivier oder im Dorf Villa im Val d’Hérens starten kannst:
Wegbeschreibung vom Dorf Villa im Val d’Hérens

Wenn du von Villa aus startest, gleich hinter dem Dorf La Sage auf der Seite des Val d’Hérens, hast du etwas mehr Höhenmeter, aber dafür weniger Kilometer. Die Infos unten beinhalten auch den Aufstieg zum Sasseneire (es wäre schade, ihn nicht zu erklimmen, wenn du schon am Col du Torrent bist 😉 ).
- Entfernung: 18,3 km
- Höhenunterschied: 1700 m
- Schwierigkeit: Die größte Herausforderung ist immer noch der Prélet-Grat, der auf der SAC-Skala mit T4 bewertet ist (mehr Details im Artikel). Der Aufstieg zum Col du Torrent oder der Abstieg von der Pointe du Tsaté sind technisch nicht besonders schwierig.
- Dauer: 8–10 Stunden beim Wandern, 4–5 Stunden beim Trailrunning (je nach deinem Fitnesslevel)
- Praktische Infos: Im Dorf Villa solltest du problemlos einen Parkplatz finden. Vom Dorfzentrum aus folgst du den Wanderwegweisern zum Col du Torrent.
Wegbeschreibung vom Parkplatz des Staudamms von Moiry
Die Strecke vom Staudamm von Moiry hat etwas weniger Höhenmeter (1000 m bis Sasseneire), aber dafür musst du nach dem Prélet-Grat ein kleines Stück bis zum Col du Tsaté wieder hoch und die Strecke ist ein bisschen länger.
- Entfernung: 20,3 km
- Höhenunterschied: 1500 m
- Schwierigkeit: Wie von der anderen Seite ist die größte Herausforderung immer noch die Prélet-Kante.
- Dauer: 8–10 Stunden Wandern, 4–5 Stunden Trailrunning
- Nützliche Infos: Du kannst mit dem Auto bis zum Staudamm von Moiry fahren, wo es direkt am Tunnelausgang einen großen Parkplatz gibt.
Von Villa bis zum Gipfel des Sasseneire
Da wir jetzt im Dorf Les Haudères am Ende des Val d’Hérens wohnen, starte ich meine Trailruns meistens direkt von zu Hause aus in Richtung Col de Torrent. Wenn du aber mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln kommst, empfehle ich dir, bis nach Villa hochzufahren, um ein paar hundert Höhenmeter zu sparen 😉 (die Wanderung ist schon lang genug, lol).
Hey, ich werde nicht so sehr auf den Weg eingehen, der zum Sasseneire hochführt, weil es in diesem Artikel eher um den Prélet-Grat geht (vielleicht schreibe ich ein anderes Mal einen eigenen Artikel über diese Wanderung 😉 ).
Vom Zentrum von Villa aus folgst du einfach den Schildern „Col de Torrent” und nimmst den Weg, der ziemlich steil über dem Dorf hochgeht. Der Wanderweg führt direkt zwischen den Serpentinen der Straße von Cotter (die, glaube ich, nur für Anwohner zugänglich ist) bis zu den Maiensässen von Cotter.
Während du den Aufstieg machst, kommen die berühmten Gipfel des Val d’Hérens immer näher: die Dents de Veisivi, die Dent d’Hérens, die Dent-blanche und hinter uns die Aiguilles Rouges d’Arolla. Diese Landschaften sind besonders schön, wenn du früh morgens losgehst und die Sonne über den Gipfeln aufgeht… Schau dir einfach diese Fotos an 🙂






Oberhalb der Maiensässe geht’s der Weg durch die Alpweiden hinauf zum Béplan-See (den ich öfter leer als mit Wasser gefüllt gesehen habe). Der Torrent-Pass ist nicht mehr weit und man kann den letzten Teil des Weges, der sich bis zum Pass schlängelt, gut sehen.
Wenn du bis zum Gipfel des Sasseneire (300 m zusätzlicher Höhenunterschied) hochwillst, musst du den Weg nehmen, der vor dem Pass links in etwas brüchigen Schieferhängen abbiegt. Du kommst dann zum Grat, dem du mehr oder weniger bis zum Gipfel folgst (ganz am Ende umgeht der Weg den Grat links). Wenn du dich schon beim Aufstieg zum Gipfel des Sasseneire (Schwierigkeitsgrad T3) nicht ganz wohl fühlst, solltest du vielleicht lieber auf die Begehung des gesamten Prélet-Grats verzichten, der an einigen Stellen schwieriger ist.


Vom Torrent-Pass bis zur Pointe du Tsaté über den Prélet-Grat
Vom Col de Torrent aus musst du den kleinen Felsvorsprung links umgehen (auf der Seite von Moiry, siehe Foto oben), um gleich danach wieder auf den Grat zu kommen. Der Weg ist jetzt nicht mehr so gut zu erkennen und man merkt, dass man die gut markierten Pfade verlässt. Auf der Seite des Val d’Annivier hat man einen herrlichen Blick auf den See Lac des Autannes direkt unterhalb (wenn man von Moiry aus aufsteigt, kommt man am See vorbei).

Wir folgen weiter einem gut markierten Pfad entlang des Grats, bis wir einen ersten kleinen Gipfel (Punkt 2987) erreichen. Das Tolle an dieser Rundwanderung ist, dass man einen super Blick über den ganzen Grat mit dem Grand Cornier und der Dent-Blanche im Hintergrund hat. Einfach wunderschön! Bis dahin ist der Weg ein bisschen ausgesetzt, aber nichts Schlimmes.


Man geht immer noch den Grat entlang und sieht dann eine Hütte, die wohl gebaut wurde, um die Arbeiter unterzubringen, die an den Lawinenverbauungen gearbeitet haben. Wenn du mehr Infos und Fotos über die Schutzhütte auf dem Prélet-Grat haben willst, ich habe welche auf dieser Website gefunden 😉 .
Wenn du nicht besonders neugierig auf diese Hütte bist, empfehle ich dir, auf dem Kamm zu bleiben, um zu einer kleinen Leiter zu gelangen, über die du leicht eine kleine Felsbarriere überwinden kannst, um dann in Richtung Pointe du Prélet weiterzugehen.




Bis zur Spitze des Prélet gibt’s meiner Erinnerung nach keine besonderen Schwierigkeiten. Nur schöne Landschaften, ein paar Edelweiß auf dem Weg und die Lawinenverbauungen der Pointe du Tsaté, die immer näher kommen.




Man geht ein bisschen zurück in Richtung Pointe du Tsaté und bleibt dabei immer so nah wie möglich am Grat, um zu dem meiner Meinung nach schwierigsten Abschnitt dieser Überquerung zu kommen. Wir stehen vor einer Art Felsvorsprung, den wir erklimmen müssen (man kann ihn auch umgehen, aber meiner Meinung nach ist das nicht einfacher) mit 2-3 wirklich einfachen Kletterstellen (Schwierigkeitsgrad 2, schätze ich). Aber man muss trotzdem seine Hände zu Hilfe nehmen und sich in diesem Gelände wohlfühlen. Für mich ist das vielleicht die einzige Stelle auf dem Prélet-Grat, die eher T5 als T4 ist.

Nachdem man diese kurze, knifflige Stelle geschafft hat, muss man nur noch bis zur Pointe du Tsaté hoch. Der Weg geht um die Hindernisse auf der Moiry-Seite herum und bringt uns ziemlich einfach zum Metallkreuz auf dem Gipfel.
Ich war schon oft auf dem Gipfel des Tsaté, manchmal tagsüber, manchmal bei Sonnenaufgang, beim Wandern, Trailrunning oder Skitourengehen… Hier sind ein paar coole Bilder, die ich während dieser Ausflüge vom Gipfel aus gemacht habe, um euch Lust auf mehr zu machen 😉









Und zum Schluss noch zum Abstieg von der Pointe du Tsaté:
- Entweder du startest am Lac de Moiry. Dann musst du zum ersten See, dem Lac du Tsaté, runtergehen, wieder zum Col du Tsaté hoch und dann endlich zum Lac de Moiry runter.
- Entweder du bist auf der Seite des Val d’Hérens gestartet und musst dann entweder bis nach Villa oder eventuell bis nach La Forclaz runter, wenn du dort angefangen hast.
In beiden Fällen kommst du an den schönen Seen von Tsaté vorbei, aber ich werde nicht weiter ins Detail gehen, da ich bereits einen Artikel über die Wanderung zur Pointe du Tsaté geschrieben habe 😉




Prélet Grat: Ist die Wanderung echt anstrengend oder nicht?
Wie ich schon ein paar Mal gesagt habe, ist der Grat zwischen Sasseneire und Pointe du Tsaté auf der CAS-Skala mit T4 – T5 eingestuft. Das heißt, dass man manchmal wissen muss, wie man sich orientiert, um den besten Weg zu finden, und manchmal muss man sich mit den Händen abstützen und ausgesetzte und steile Passagen überqueren… Kurz gesagt, wenn man dazu noch 18-20 km und 1500-1700 m Höhenunterschied hinzufügt, wird es eine ziemlich anspruchsvolle Wanderung. Letztendlich hängt alles von deiner Ausdauer und deiner Trittsicherheit ab, aber sei gewarnt.
Das war’s zu dieser schönen Tour an der Grenze zwischen dem Val d’Hérens und dem Val d’Annivier. Das ist definitiv einer meiner Lieblingsausflüge im Sommer in der Region und ich hoffe, dieser kleine Artikel hat euch Lust gemacht, diese Tour selbst zu entdecken 😉 .

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