# On a testé pour vous: le fitness chinois !

![le sport en chine](https://www.novo-monde.com/Images/articles/sport-chine/fitness.jpg "le sport en plein air en Chine")

Si vous avez déjà été en [Chine](/chine), ça vous aura sûrement frappé: les Chinois adorent les **activités physiques en plein air** et plus particulièrement dans les **parcs**. Levez-vous tôt un matin et dirigez-vous vers le parc le plus proche. Nul besoin que cela soit un grand parc, hein! Vous assisterez à un spectacle pas habituel pour nous, Européens coincés.

Ici, les gens se rencontrent le matin pour faire du tai-chi, du fitness, du volley-ball, de la danse, et tout un tas d'autres **sports** en tout genre.

## Le sport en Chine

Contrairement à chez nous, les gens n'ont aucune honte à danser, sauter, bouger en public. Et il n'y a pas besoin d'être un pro, tout le monde est bienvenu! Il suffit de sortir de chez soi et d'aller au parc, puis de se mettre dans un groupe et c'est parti pour une session de sport endiablée!

Comme je l'ai dit, ce phénomène est particulièrement flagrant dans les parcs mais il n'est pas rare d'assister à ce genre de scènes dans la rue. On a déjà vu les employés d'un magasin sortir sur le trottoir pour un quart d'heure d'exercice en musique. C'est impensable en Europe! On voit aussi les personnes âgées faire du stretching ou se frapper les membres pour activer leur circulation sanguine! Du reste, on a trouvé qu'en général, les personnes âgées en Chine pètent la forme! À méditer :).

Comme ce n'est pas forcément évident à imaginer, on vous a fait une petite compilation en vidéo!

## Le fitness en plein air et gratuit

Toujours plus fort, vous trouverez en Chine dans beaucoup de parcs des **machines de fitness** *outdoor* mises à disposition **gratuitement** par l'État et ça, dans tout le pays. Géniale comme idée, non? La Chine comme beaucoup d'autres nations doit faire face à un problème d'obésité toujours plus important, notamment chez les jeunes. Chez nous, les gens se ruinent pour aller s'enfermer dans un fitness (je ne critique pas, je fais partie de ces personnes) et essayer de se maintenir en forme. Ici, c'est dehors que ça se passe et c'est gratuit! Et le concept a un franc succès! Les machines sont toujours occupées et l'ambiance y est fort sympathique. D'ailleurs, on a décidé de tester pour vous le fitness en plein air version chinoise. Ben oui, quoi, on n'hésite pas à transpirer pour votre plaisir ;).

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Alors, vous en pensez quoi du sport en Chine? Sympa, non?