Bei unserer letzten langen Wanderung auf dem Jura Höhenweg haben wir viele Fragen zum Thema Biwak bekommen, vor allem zu unserer Ausrüstung (Zelt, Isomatte, Rucksack …), wie man einen Biwakplatz findet, zu den geltenden Regeln fürs Biwakieren usw.
In diesem Artikel wollen wir also versuchen, alle deine Fragen zum Thema Biwak ausführlich zu beantworten. Wir erklären dir auch, was das Biwak für uns bedeutet und welche Philosophie dahintersteckt.
Bivakieren ist nicht immer so, wie man es sich vorstellt, wenn man das typische Instagram-Bild eines Sonnenaufgangs am Ufer eines Bergsees aus dem Zelt heraus betrachtet.
Du solltest dir mal diesen Instagram-Account ansehen, der sich genau über diese inszenierten Fotos mit unwahrscheinlichen Lagerplätzen auf Instagram lustig macht.
Um ehrlich zu sein, haben wir selten richtig schöne Fotos vom Biwak, weil wir fast nie im Voraus wissen, wo wir zelten werden. Manchmal haben wir Mühe, einen Platz zu finden, und meistens sind wir nach einem langen Wandertag einfach zu kaputt, um DAS perfekte Foto zu schießen (vor allem, wenn es das mit den Sternen mitten in der Nacht ist 😉 ).
Hier ein kleines Beispiel: der perfekte Biwakplatz unseres Lebens im Vergleich zu der Art von Ort, an dem wir manchmal unser Zelt aufschlagen 😉


Hinweis: Wir sind weder Bergführer noch Bergprofis. Alle folgenden Tipps basieren auf unseren eigenen Erfahrungen und all den Fehlern, die wir seit unserer ersten Trekkingtour gemacht haben.
Definition von „Biwak“: Nicht zu verwechseln mit „Wildcampen“
Also, zunächst mal muss man einen Punkt klären, der offenbar für ziemliche Verwirrung sorgt. Man darf „Biwak“ nicht mit „Wildcampen“ verwechseln! Das sind zwei verschiedene Aktivitäten, für die nicht unbedingt dieselben Regeln gelten.
- Das Biwak: Ein Biwak ist ein provisorisches, minimalistisches Lager, das es Outdoor-Fans (wie Wanderern, Bergsteigern, Radfahrern…) ermöglicht, eine Nacht mitten in der Natur zu verbringen. Das Lager wird bei Sonnenuntergang aufgeschlagen und am frühen Morgen wieder abgebaut, wobei man maximal eine Nacht am selben Ort verbringt (ein Ort, der in der Regel nicht im Voraus bekannt ist). Sein Hauptzweck ist es, den Menschen, die es nutzen, die Möglichkeit zu geben, sich auszuruhen (oder sich bei schlechtem Wetter zu schützen), bevor sie am nächsten Tag ihren Weg fortsetzen.
- Wildcampen: Im Gegensatz zum Biwakieren wird Wildcampen in der Regel von Leuten praktiziert, die ein Fahrzeug haben (Van, Wohnmobil) oder länger als eine Nacht an einem Ort bleiben (zum Beispiel, wenn du nachmittags an einen See fährst, um zu grillen, und dann dort übernachtest). Es wird als „wild“ bezeichnet, weil es an Orten praktiziert wird, die nicht dafür eingerichtet sind (wie offizielle Campingplätze).
Du siehst, der Unterschied ist ziemlich klar! Im Grunde genommen machst du ein Biwak, wenn du mehrere Tage mit deinem Zelt unterwegs bist, nicht im Voraus weißt, wo du zelten wirst, und nur eine Nacht von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang bleibst. In allen anderen Fällen machst du eher Wildcamping. Die Grenze zwischen den beiden wird etwas unschärfer, wenn es um ein eintägiges Biwak geht, bei dem die Person bereits weiß, wo sie ihr Zelt aufschlagen wird (meistens an einem Ort mit schöner Aussicht) … Aber letztendlich überlassen wir es jedem, das so zu interpretieren, wie er möchte.
Es ist völlig in Ordnung, das eine oder das andere zu tun, solange es erlaubt ist und mit Respekt geschieht.

Die Stimmung im Biwak
Abgesehen von Definitionen und Gesetzen bedeutet Biwakieren für uns vor allem eine bestimmte Lebenseinstellung, eine Möglichkeit, auf langen Wanderungen unabhängiger und freier zu sein. Die Biwak-Einstellung bedeutet:
- Sich auf ein Abenteuer einzulassen, ohne vorher zu wissen, wo man übernachten wird
- Sich gut vorbereiten, um möglichst nicht in eine schwierige Situation zu geraten (Wasser, Standort, Ausrüstung…)
- Sei so unauffällig wie möglich und respektiere die Natur, in der du dich befindest
- In der Lage sein, die gesamte Ausrüstung und Verpflegung (manchmal für mehrere Tage) zu tragen
- Auf sich selbst hören und sich an die aktuellen Bedingungen bzw. die momentane Form anpassen
Kurz gesagt: Ein Biwak muss man vorbereiten, aber es erfordert auch Anpassungsfähigkeit und ein bisschen Erfahrung. Wenn man sich erst mal dazu entschlossen hat, muss man akzeptieren, dass nicht unbedingt alles „wie geplant“ laufen wird. Der Platz, den wir uns ausgesucht hatten, ist vielleicht schon besetzt oder zu exponiert. Das Wetter kann umschlagen und uns dazu zwingen, einen geschützteren Ort zu wählen (oder sogar eine Nacht in einer Hütte/einem Hotel zu verbringen). Manchmal kommt es vor, dass man tagsüber jede Menge tolle Plätze sieht und abends dann Schwierigkeiten hat, einen passablen Platz zu finden, usw…
Kurz gesagt: Biwakieren ist eine persönliche Entscheidung, bei der man all diese Unwägbarkeiten akzeptiert. Genau deshalb weigern wir uns auch konsequent, genau zu verraten, wo wir gezeltet haben, wenn wir in den sozialen Netzwerken oder per E-Mail danach gefragt werden. Ein Ort, der an einem Tag ideal ist, muss es an einem anderen vielleicht nicht sein; manchmal zelten wir auf Privatgrund und bitten den Eigentümer um Erlaubnis (der an einem anderen Tag vielleicht Nein sagt)… Wenn du also Lust auf ein Biwak hast, dann los! Aber es muss von dir kommen! Du musst diese kleine Unsicherheit akzeptieren und überwinden, die letztendlich auch den Reiz des Biwakierens ausmacht (in 95 % der Fälle 😉 ).

Wenn du ein bisschen Angst hast, dein erstes Biwak ganz alleine zu wagen, könntest du zum Beispiel mit Chilowe einen Biwak-Ausflug in einer kleinen Gruppe unternehmen. Chilowe ist ein kleines französisches Unternehmen, das jede Menge Mikroabenteuer-Ausflüge in Frankreich anbietet. Die Leute dort haben eine tolle Einstellung, und du wirst bestimmt eine super Erfahrung machen, wenn du mit ihnen dein erstes Biwak unternimmst!

Ansonsten könntest du auch mit Matthieu von Slow Rando zu deinem ersten Biwak aufbrechen. Wir haben Matthieu bei einer Veranstaltung kennengelernt, bei der wir unser Video über die Schweizer Via Alpina vorgestellt haben. Er seinerseits präsentierte seinen Film über die Via Alpina, die er in ihrer Gesamtheit von Triest bis Monaco zurückgelegt hat (mit Biwakieren kennt er sich also ziemlich gut aus). Er bietet jetzt Wanderabenteuer in kleiner Runde (4 Teilnehmer) auf nicht festgelegten Routen (Vercors & Beaufortain) an – für ein authentisches und unvergessliches Erlebnis! Er ist ein Typ mit einer tollen Einstellung und schönen Werten, und wir können ihn dir uneingeschränkt empfehlen!

Die geltenden Regeln fürs Zelten
Auch wenn das nicht gerade der lustigste Teil ist, solltest du dich immer über die gesetzlichen Bestimmungen des Landes/der Region informieren, in der du zelten willst. Die Gesetze dazu sind je nach Ort sehr unterschiedlich. Und wenn das Zelten irgendwo verboten ist, dann nicht, um dir das Leben schwer zu machen… Es gibt in der Regel einen guten Grund dafür (Schutz der Tier- und Pflanzenwelt, Privatgrundstück, Sicherheit).
Es kommt auch ziemlich oft vor, dass wir auf Privatgrundstücken zelten (in der Nähe einer Berghütte, einer Alm…). In solchen Fällen muss man IMMER die Erlaubnis des Eigentümers einholen. Ehrlich gesagt hat uns bisher noch nie jemand abgewiesen… Manchmal wurde an touristischen Orten ein kleiner finanzieller Beitrag verlangt, und wenn wir in der Nähe einer Berghütte oder eines Bergrestaurants zelten, essen wir abends immer dort… Aber unserer Erfahrung nach sind die Leute gastfreundlich und ziehen es vor, dass man fragt, anstatt sich auf ihrem Grundstück zu verstecken.

Zelten in Frankreich
In Frankreich gibt es rechtlich gesehen keinen Unterschied zwischen Biwakieren und wildem Campen. Ansonsten ist es aber ganz einfach, denn man darf überall zelten … wo es nicht verboten ist (das wäre ja zu schön, lol). Und in Frankreich gibt es doch ziemlich viele öffentliche Orte mit Einschränkungen … Es ist insbesondere verboten, an folgenden Orten zu zelten:
- Auf Straßen und öffentlichen Wegen
- In Naturschutzgebieten oder Gebieten, deren Ausweisung noch aussteht
- An bedeutenden, denkmalgeschützten Kulturstätten
- In der Nähe der historischen Denkmäler
- Am Meeresufer (also kein traumhaftes Biwak am Strand!)
- Weniger als 200 m von Trinkwasserquellen entfernt
In manchen Naturparks gelten manchmal zusätzliche Einschränkungen. Außerdem können die Gemeinden das Zelten auf öffentlichen Flächen lokal verbieten. Informiere dich also im Voraus, wo du bei deinen kleinen Abenteuern zelten darfst.
Nützliche Links
Zelten in der Schweiz
In der Schweiz ist die Lage ein bisschen komplizierter, da Biwakieren und Wildcampen nicht auf nationaler Ebene verboten sind. Die geltenden Vorschriften fallen in die Zuständigkeit der Kantone oder sogar der Gemeinden, was die Sache etwas erschwert (da es über 2200 Gemeinden gibt…). Im Tessin zum Beispiel sind Wildcampen und Biwakieren komplett verboten, und du riskierst hohe Geldstrafen, wenn du erwischt wirst (und da es ein sehr touristischer Kanton ist, gibt es viele Kontrollen).
Generell ist das Zelten in der Schweiz jedoch verboten:
- in Naturschutzgebieten
- im Schweizerischen Nationalpark
- in den staatlichen Jagdgebieten
- in Wildschutzgebieten
- wo der Zutritt verboten ist
Insgesamt wird das Biwakieren in der Schweiz also recht gut toleriert (was beim wilden Campen nicht der Fall ist), aber du solltest dich im Voraus erkundigen, ob es kantonale oder kommunale Verbote gibt, wie zum Beispiel im Tessin. Hier ein paar nützliche Links, die dir bei der Recherche helfen:
Nützliche Links
- Ein sehr guter Artikel des TCS über Biwakieren und Wildcampen in der Schweiz. Sie haben sogar viele Kantone kontaktiert, um die überall in der Schweiz geltenden Regeln in Erfahrung zu bringen.
- Die offizielle Karte der Naturschutzgebiete, Ruhezonen und Jagdgebiete in der Schweiz
- Ein guter Artikel des Schweizer Alpen-Clubs, der die geltenden Regeln und bewährte Praktiken in Erinnerung ruft
Ein paar Bilder von unseren Biwaks in der Schweiz:




Zelten in Belgien
Die Situation in Belgien ist ziemlich einfach, da Biwakieren und wildes Campen verboten sind. Es gibt jedoch einige öffentliche Biwakplätze auf belgischem Gebiet, die es Wanderern ermöglichen, eine Nacht mitten in der Natur zu verbringen. Da es nicht besonders viele davon gibt, sind diese Biwakplätze oft sehr beliebt und ziehen leider manchmal auch rücksichtsloses Publikum an (Lärmbelästigung, Müll, Partys…). Unser belgischer Freund Maxime vom Blog „Trekking et Voyage“ hat einen sehr ausführlichen Artikel über die Situation in Belgien und diese Biwakplätze geschrieben. Dort findest du alle notwendigen Informationen und Tipps zum Wandern und Biwakieren in Belgien.
Einmaliges Biwak oder mehrtägige Biwakwanderung
So, endlich haben wir die geltenden Vorschriften und Gesetze hinter uns #Puh. Jetzt möchte ich nur noch zwischen Ein-Nacht-Biwaks und mehrtägigen Wanderungen mit Biwak unterscheiden. Lassen wir also die Debatte „Ist ein Ein-Nacht-Biwak wirklich ein Biwak oder eher wildes Campen?“ mal beiseite. Ich persönlich mache beides, und das Wichtigste ist einfach, sich an die Gesetze zu halten und das Biwakieren mit Respekt zu praktizieren.
Der Unterschied, den ich hervorheben möchte, ist, dass man nicht unbedingt dasselbe in den Rucksack packt, wenn man nur eine Nacht zeltet, als wenn man mehrere Tage auf Tour ist. Wenn wir nur für eine Nacht losziehen, gönnen wir uns beim Essen mehr, nehmen vielleicht eine Flasche Wein mit (ahhh, der Aperitif und wir 😉 )… Da wir das Essen (und manchmal auch das Wasser) nicht für mehrere Tage tragen müssen, haben wir etwas mehr Spielraum beim Gewicht des Rucksacks und gönnen uns kleine Luxusartikel. Wenn du also nur eine Nacht unterwegs bist, brauchst du nicht unbedingt das leichteste Hightech-Zelt, das es gibt, oder die leichteste Isomatte und den leichtesten Rucksack auf dem Markt usw. Das ist sicher eine gute Möglichkeit, das Biwakieren auszuprobieren, ohne sich mit High-End-Ausrüstung zu ruinieren.

Wenn man aber für längere Zeit auf Tour geht, muss man viel mehr auf das Gewicht der Ausrüstung achten. Und glaub mir, ohne die richtige Ausrüstung hat man schnell einen viel zu schweren Rucksack. Bei unseren ersten Erfahrungen mit Selbstversorger-Trekkings auf dem Choquequirao in Peru oder der O-Route in Torres del Paine in Chile waren wir beladen wie Maultiere! Wir hatten nicht die richtige Verpflegung gekauft, unser Zelt und unsere Schlafsäcke wogen eine Tonne, wir hatten sicher zu viel Kleidung dabei… Kurz gesagt, wir haben es überlebt, aber als wir von unserer Weltreise zurückkamen, haben wir uns trotzdem gesagt, dass wir unsere langen Wanderungen mit besserer (und vor allem leichterer) Ausrüstung etwas mehr genießen würden.

Deshalb haben wir in den letzten Jahren nach und nach unsere Ausrüstung erneuert (ja, denn das ist nicht gerade billig, und alles auf einmal hätte finanziell ganz schön wehgetan). Angefangen haben wir mit dem Zelt und den Schlafsäcken für die Via Alpina, den Isomatten auf dem Kungsleden usw.
Im nächsten Abschnitt gebe ich dir also Tipps zur Biwakausrüstung, so als würdest du für mehrere Tage auf Tour gehen.
Wichtige Ausrüstung für das Biwak
Das A und O bei einer mehrtägigen Biwak-Tour ist das geringe Gewicht. Die Idee ist, nur das Nötigste mitzunehmen (wir sind in dieser Hinsicht bei weitem nicht die Besten, wenn man bedenkt, wie viel Elektronik wir mit uns herumschleppen #MeinLebenAlsBlogger) und die Ausrüstung so leicht wie möglich zu halten. Das Gewicht deines Rucksacks hängt von mehreren Faktoren ab:
- Das Gewicht deiner Ausrüstung (Zelt, Schlafsack, Isomatte, Rucksack, Elektronik …)
- Das Gewicht von Wasser und Verpflegung, das du tragen musst. Je nach Route kann es sein, dass du viel Wasser und Verpflegung mitnehmen musst (wenn es nur wenige Verpflegungsstationen und Wasserquellen gibt). Achte darauf, denn das kann das Gewicht deines Rucksacks drastisch verändern.
Dann musst du wissen, wie viel Gewicht du maximal tragen kannst, während du täglich 15–20 km wanderst. Da gibt’s natürlich kein Patentrezept – du musst es ausprobieren, indem du mal zwei Tage hier, mal zwei Tage dort unterwegs bist und schaust, was du so schaffst. Zum Beispiel kommt Fabienne problemlos mit 15–16 kg auf dem Rücken zurecht, während ich ohne große Probleme bis zu 20 kg schaffe. Aber du wirst sehen: Wenn du nicht aufpasst, bist du mit all der Ausrüstung, dem Wasser, dem Essen … schnell an diesen Gewichten angelangt.
Hier sind also ein paar Tipps, bei welchen Ausrüstungsgegenständen du viel Gewicht einsparen kannst:
Ein leichtes, aber recht großes Zelt

Als wir auf Weltreise waren, wog unser erstes 3-Personen-Zelt 3,6 kg … es war ein Einsteigermodell, das wir in Taiwan für 70 $ gekauft hatten. Um dir eine Vorstellung zu geben: Unser nächstes Zelt (das Fjellheimen Superlight 3 von Helsport) ist größer, wasserdichter, hat eine große Apsis und wiegt gerade mal 2,1 kg. Das sind immerhin 1,5 kg weniger, allein beim Zelt! Das ist enorm, wenn man mehrere Tage lang mit der ganzen Ausrüstung auf dem Rücken wandert (das entspricht 1,5 l Wasser mehr… oder einer Flasche Wein 😉 ).
Heute haben wir uns ein Zelt der Marke Nemo zugelegt (das Dagger Osmo 3P). Was uns dazu bewogen hat, wieder einmal zu wechseln, ist, dass wir ein selbsttragendes Zelt wollten (vielseitiger, wenn man auf Gelände zeltet, wo es manchmal schwierig ist, Heringe einzuschlagen), das leicht ist und eine etwas kleinere Grundfläche hat (um leichter Zeltplätze zu finden). Um alles über dieses Zelt zu erfahren, laden wir dich ein, unseren vollständigen Artikel dazu zu lesen.




Vielleicht schreibe ich mal einen ausführlichen Artikel oder Vergleich über leichte Wanderzelte, aber hier sind schon mal ein paar wichtige Punkte, die du beachten solltest:
- Es sollte so leicht wie möglich sein. Für eine Person gibt es sehr leichte Zelte, die weniger als 1,5 kg wiegen. Für zwei Personen würde ich sagen, dass zwischen 2 und 2,5 kg ganz okay ist.
- Die Wasserdichtigkeit (der Wassersäulendruck, dem Dach und Boden standhalten können, bevor etwas Wasser durchdringt) muss ausreichend sein. Gute Modelle von MSR oder Nemo bieten eine Wassersäule von 1200 mm für das Dach und 3000 mm für den Boden. Unseres hat 3000 mm für das Dach und 4000 mm für den Boden. Regen übt je nach Intensität einen Druck zwischen 1000 mm und 2000 mm aus.
- Rechne mit einem zusätzlichen Platz für Ausrüstung und Komfort (oder mit geräumigen Vorzelten, um deine Ausrüstung außerhalb des Zeltes zu schützen). Es ist sehr wichtig, genug Platz zu haben, um sich während einer langen Wanderung gut ausruhen zu können.
- Ist es ein selbsttragendes Zelt oder nicht? Tunnelzelte sind nicht selbsttragend (d. h. du musst die Heringe gut einschlagen können, sonst steht es nicht), sind aber bei gleicher Größe in der Regel leichter (weniger Stangen). Ein selbsttragendes Kuppelzelt ist vielseitiger, aber oft ein bisschen schwerer.
- Auch wenn ich dir gerade geraten habe, ein Zelt zu nehmen, das groß genug ist, solltest du es auch nicht übertreiben. Je größer die Grundfläche deines Zeltes ist, desto schwieriger wird es, einen geeigneten Platz zum Zelten zu finden. Man muss den goldenen Mittelweg finden… Ich würde sagen, das ist der größte Nachteil unseres aktuellen Zeltes, das fast schon zu geräumig ist.
Das sind die Punkte, die mir bei einem Biwakzelt am wichtigsten erscheinen. Und was die Zeltmodelle angeht, die ich dir empfehle, hängt das natürlich von deinem Budget ab, denn Ultraleichtzelte sind in der Regel teuer. Aber hier sind trotzdem ein paar Vorschläge:
- Wenn du ein kleines Budget hast, kannst du dir auf dieser Seite zunächst mal die „Quickhiker“- oder „Trek 900“-Reihe von Decathlon ansehen. Die haben ihre Zelte in den letzten ein bis zwei Jahren enorm verbessert und bieten eines der besten Preis-Leistungs-Verhältnisse auf dem Markt. Übrigens gab es die Trek-900-Reihe noch nicht, als wir den Großteil unserer Ausrüstung erneuert haben… Sonst hätten wir das vielleicht zuerst getestet. Rechne mit 150 € bis 250 €.
- Wenn du etwas mehr Geld zur Verfügung hast, genießen die Zelte der Marke MSR (zum Beispiel das Hubba) einen guten Ruf. Ich habe auch viel Gutes über die ultraleichten Zelte der Marke Nemo (das Hornet) gehört.
- Wenn du das nötige Budget hast, können wir dir die Zelte der Marke Helsport nur wärmstens empfehlen. Sie sind zwar nicht billig, aber bis jetzt hat uns unser Zelt noch nie im Stich gelassen. Wir haben uns für das Fjellheimen Superlight 3 entschieden (sehr geräumig, riesige Apsis, aber nicht selbsttragend), aber auch die Modelle Lofoten Superlight (etwas weniger geräumig, aber leichter) oder Reinsfjell Superlight (selbsttragend) könnten dir gefallen.
Auf dieser Seite der Snowleader-Website findest du weitere Modelle von Ultraleichtzelten zum Vergleich.

Ach ja, und für die Minimalisten unter euch gibt es auch noch die Tarp-Lösung. Ein Tarp ist einfach eine Plane, die man mit Wanderstöcken und ein paar Heringen befestigt. Das ist natürlich viel leichter als ein Zelt, aber du bist nicht von der Außenwelt abgeschirmt und hast keinen Boden (auch wenn manche Leute eine Rettungsdecke als Boden verwenden) … Kurz gesagt, es ist sicherlich eine psychologische Hürde, die man überwinden muss, aber so weit sind wir mit Fabienne noch nicht (aber zum Beispiel auf der Via Alpina sind wir mehreren Wanderern begegnet, die mit einem Tarp unterwegs waren). Im Moment bevorzugen wir trotzdem das Zelt, aber wenn du dich fragst, wie das aussieht, findest du hier eines.
Ein leichter und ziemlich warmer Schlafsack

Auch hier lässt sich einiges an Gewicht einsparen. In Südamerika hatten wir ziemlich warme Einsteigerschlafsäcke (Komforttemperatur 0 Grad) für mehrtägige Trekkingtouren für etwa 100 $ gekauft. Der Haken daran war, dass sie fast 2 kg pro Stück wogen! Auch hier haben unsere aktuellen Schlafsäcke (die Valandre Swing 500) die gleiche Komforttemperatur und wiegen weniger als 1 kg pro Stück!
Hier sind ein paar wichtige Punkte, die du bei der Auswahl eines guten Schlafsacks beachten solltest
- Natürlich muss es so leicht wie möglich sein.
- Du solltest eine Komforttemperatur wählen, die zu der Wanderung passt, die du vorhast. Da du vielleicht nicht in mehrere Schlafsäcke investieren möchtest, würde ich sagen, dass eine recht vielseitige Komforttemperatur, mit der man ziemlich viel unternehmen kann, zwischen -5 und 0 Grad liegt. Wenn du leicht frierst, rechne 5 Grad zur angegebenen Temperatur dazu (diese Temperaturangaben haben eindeutig einen Marketinghintergrund 😉 ) und vergiss nicht, zum Schlafen deine Mütze aufzusetzen (man verliert viel Wärme über den Kopf).
Hier sind also ein paar Beispiele für hochwertige Schlafsäcke, je nach deinem Budget:
- Wenn du ein kleines Budget hast, solltest du wie immer zu Decathlon gehen. Auch hier haben sie mit dem Daunenschlafsack „Trek 900“ (der es noch nicht gab, als wir unsere neuen Schlafsäcke gekauft haben) ziemlich gut abgeschnitten. Eine Komforttemperatur von 0 Grad, ein Gewicht von 945 g für nur 160 €. Ehrlich gesagt, gar nicht schlecht!
- Wenn du etwas mehr Budget hast, empfehlen wir dir die französische Marke Valandre, die tolle Schlafsäcke herstellt. Wir haben den Swing 500, der 937 g wiegt und eine Komforttemperatur von -5 Grad hat. Wir haben 1–2 Nächte bei Temperaturen unter 0 Grad in Schwedisch-Lappland verbracht und sie haben ihren Job gemacht (für Benoît war es perfekt, Fabienne friert leicht und für sie war es gerade noch so okay).
- In derselben Preisklasse haben wir mehrere Freunde, die das Sea to Summit TKIII besitzen und absolut begeistert davon sind.
- Endlich hat die Marke Thermarest ultraleichte Schlafsäcke entwickelt, die einfach genial aussehen. Da ich die Qualität der Marke kenne (wir sprechen gleich noch mal darüber), würde ich gerne mal einen ausprobieren.
Eine gut isolierende und leichte Isomatte

Was die Isomatte angeht, gibt es da auch einiges an Gewicht einzusparen. Unsere ersten Isomatten waren leicht und bequem (aufblasbare Modelle von Decathlon), aber das Problem war diesmal, dass sie überhaupt nicht isolierend waren! Das war zwar kein Problem, solange die Temperaturen nachts nicht allzu tief fielen, aber bei Wanderungen wie der Via Alpina oder dem Kungsleden wurde es schnell zum Problem. Man muss wissen, dass man durch Wärmeleitung über den Boden viel Wärme verlieren kann (selbst wenn man einen super Schlafsack hat) und dass man daher besser eine gut isolierende Isomatte haben sollte (die Isolierung wird mit dem R-Wert gemessen, der so hoch wie möglich sein sollte).
Kurz gesagt, wir haben uns also auf die Suche nach leichten, bequemen und isolierenden Matratzen gemacht, und unsere Recherchen haben uns schnell zu einer Marke geführt: Thermarest
- Wenn du ein kleines Budget hast, empfehlen wir dir die Thermarest Trail Lite in der Damenversion. Diese Matratze ist extrem isolierend (R-Wert 4,5), robust und sehr bequem, auch wenn sie nicht die leichteste ist (710 g). Das ist die Matratze, für die wir uns entschieden haben, und wir sind sehr zufrieden damit… Für 80 € gibt es kaum ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis. Aber klar: Wenn du noch mehr Gewicht sparen willst, solltest du dich für die folgende Matratze entscheiden:
- Die Thermarest NeoAir XLite. Sie ist der Maßstab unter den Biwakmatten mit einem R-Wert von 4,2 bei nur 230 g (mit dieser Matte könnte man fast noch 500 g einsparen). Natürlich hat dieses kleine Schätzchen seinen Preis: mindestens 150 €. Sie hat auch den Ruf, etwas empfindlich zu sein, aber na ja, man kann eben nicht alles haben, wie man so schön sagt 😉 (und sie wird mit einem kleinen Reparaturset geliefert)
Ein leichter Rucksack, der aber bequem zu tragen ist

Seit Beginn dieses Blogs und unseres Abenteuers rund um die Welt haben wir dieselben Decathlon-Rucksäcke. Wir hängen natürlich sehr an ihnen wegen der Erinnerungen, die sie verkörpern (wir haben so viele Flaggen der Länder, die wir besucht haben, darauf genäht), aber sie sind auch bequem und wirklich unverwüstlich! Um es kurz zu machen: Sie haben acht Jahre intensives Reisen und all unsere Wanderungen auf eigene Faust bis zur allerletzten problemlos überstanden. Das ist eben Decathlon-Qualität!
Aber das Problem beim Zelten ist natürlich wieder einmal das Gewicht! Unsere Decath-Rucksäcke wogen leer 2,7 kg… Da wir immer längere Wanderungen machen, hätten wir da leicht noch etwa 1 kg pro Person einsparen können! Und genau das hat uns dazu gebracht, die schwere Entscheidung zu treffen, unsere treuen Rucksäcke nach 8 Jahren treuer Dienste zu ersetzen #Snniiffff
Was ist bei einem guten Biwakrucksack wichtig?
- Wieder mal das Gewicht natürlich!
- Der Tragekomfort. Wenn dein Rucksack leer nur 1 kg wiegt, dir aber beim Tragen in die Schultern und den Rücken schneidet, ist er völlig nutzlos. Man muss einen guten Mittelweg zwischen dem Gewicht des Rucksacks und dem Tragekomfort finden.
- Das Fassungsvermögen. Für eine mehrtägige Wanderung brauchst du auf jeden Fall einen Rucksack mit 60–70 Litern Fassungsvermögen, um all deine Sachen, das Essen usw. unterzubringen…
Das hängt natürlich wieder von deinem Budget ab. Aber hier sind ein paar Rucksäcke, die wir dir fürs Biwakieren empfehlen:
- Wenn dein Budget eher knapp ist, wirst du wieder bei Decathlon fündig. Meiner Meinung nach bieten die Rucksäcke von Décathlon aus der Trek-500-Serie das beste Verhältnis zwischen Gewicht, Fassungsvermögen und Tragekomfort. Die Trek-500-Modelle 50+10 für Damen und Herren wiegen leer 2 kg, und die Herrenversion 70+10 nur 2,2 kg – was für Rucksäcke, die um die 100 € kosten, schon super ist.
- Wir haben uns für die gehobene Preisklasse entschieden und uns für die Marke Osprey entschieden, die für den Komfort ihrer Rucksäcke und ihre LEBENSLANGE GARANTIE bekannt ist (ja, wirklich!). Vor kurzem haben sie auch leichte Modelle herausgebracht, die uns überzeugt haben. Fabienne hat sich für das Modell Kyte 66 entschieden, einen vielseitigen Rucksack (ideal für Wanderungen und Reisen mit viel Stauraum und einem Volumen von 66 l), der mit seinen 1,7 kg dennoch sehr leicht ist. Ich habe mich für einen minimalistischen Rucksack entschieden, der eher für lange Wanderungen und die Berge gedacht ist: das Modell Aether Pro 70. Er wiegt zwischen 1,4 und 1,8 kg (der Rucksack ist anpassungsfähig und du kannst alle Taschen entfernen, die du nicht brauchst) und hat ein gutes Volumen von 70 l (mit vielen zusätzlichen Gurten).
Aber ich muss sagen, dass der ganz große Vorteil unserer Osprey-Rucksäcke (neben dem geringen Gewicht) der unvergleichliche Tragekomfort im Vergleich zu unseren alten Decathlon-Rucksäcken ist (die eigentlich schon recht bequem sind). Die Form der Rucksäcke passt sich perfekt den Rundungen des Rückens an und sorgt so für eine optimale Lastverteilung. Wir haben sie drei Wochen lang auf unserer letzten Tour über die Kämme des Schweizer Jura getestet und sie haben uns unsere alten Rucksäcke schnell vergessen lassen.


Sonstige Ausrüstung für das Biwak
Ich habe dir gerade schon einige Tipps zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen gegeben, bei denen du viel Gewicht einsparen kannst. Hier ist der Rest der Ausrüstung, die wir auf Biwak-Touren immer noch dabei haben:
Ein Kocher: Wir sind nach wie vor große Fans des MSR Whisperlite International Benzinkocher, wegen seiner Vielseitigkeit (er läuft mit Benzin, Kerosin, Diesel … und man bekommt den Brennstoff überall auf der Welt leicht) und seines Gewichts (320 g ohne Brennstoff). Er ist ein hervorragender Kocher fürs Biwak, aber auch für Rucksacktouren, und begleitet uns seit 8 Jahren überall hin. Wie alle Benzinbrenner erfordert er etwas mehr Pflege und ist schmutziger als ein Gasbrenner. Nur
fürs Biwak empfehle ich dir auch den JetBoil-Kocher, mit dem man Wasser schneller zum Kochen bringt als zu Hause 😉 (und oft muss man beim Biwakieren nur Wasser zum Kochen aufsetzen… darauf komme ich weiter unten noch zurück). Er wiegt ohne Gasflasche nur 245 g und ist einfach superleicht zu bedienen.- Ein Kochset mit Besteck: Hier gibt’s nichts Ausgefallenes – wir haben einen Topf mit Deckel, der gleichzeitig als Pfanne dient. Außerdem gibt’s zwei Besteckteile, die Messer, Löffel und Gabel in einem sind, und einen Becher (für beide). Mehr gibt’s nicht! Du brauchst keine Teller, da du direkt aus dem Topf essen kannst.
Eine Filterflasche (und andere Flaschen): Das ist ein unverzichtbares Accessoire, da du damit das Wasser aus Flüssen von Partikeln und Bakterien befreien kannst. Man muss wissen, dass diese Flaschen keine Viren filtern (dafür brauchst du zusätzlich eine UV-Behandlung), aber wir haben immer Wasser aus Flüssen und Brunnen mit den Filterflaschen getrunken und hatten nie Probleme. Wir hatten lange Zeit die Lifestraw GO-Flaschen, die dazu neigen, ein wenig zu lecken. Als der Filter ausgetauscht werden musste, haben wir uns daher entschieden, die flexiblen Katadyn BeFree-Flaschen auszuprobieren, die nach dem gleichen Prinzip funktionieren, aber etwas vielseitiger sind (nehmen im leeren Zustand sehr wenig Platz weg, sind leicht zu befüllen, man kann das Wasser durch Druck filtern). Wir sind sehr zufrieden damit und ziehen dieses System dem von Lifestraw vor. Man muss allerdings wissen, dass diese Filter mit der Zeit dazu neigen, ein wenig zu verstopfen… Leider haben wir dafür noch keine Wunderlösung, auch wenn ein 24-stündiges Bad in Mandelmilch helfen kann, den Filter „zu entspannen“ (nein, ich mache mich nicht über dich lustig, das ist wahr).
Ansonsten solltest du auch ein paar leere Flaschen dabei haben, um größere Mengen Wasser transportieren zu können. Wenn es auf deiner Route viel Wasser gibt, brauchst du vielleicht nur eine zusätzliche Flasche. Aber wenn es unterwegs wenig Wasser gibt, musst du viel mehr Wasser mitnehmen. Wir nehmen in der Regel 2–4 Flaschen à 1,5 Liter zusätzlich zu den Filterflaschen mit (wir haben diese Flaschen von Decathlon).- Kleidung: Die Kleidung hängt vom Klima ab, in dem du wandern wirst. Aber in den meisten Fällen nimmst du diese Kleidung mit (und nichts weiter!!! Du musst deine Kleidung unterwegs waschen):
- 1 wasserdichte Schicht
- 1 Daunenjacke
- 1 Kapuzenpulli
- 1 Wanderhose
- 1 Leggings (zum Schlafen und als Ersatz, wenn die Hose in der Wäsche ist)
- 2 T-Shirts
- 2 Unterwäschestücke
- 2 Paar Socken
- 1 Mütze / Halswärmer
- 1 Mütze / Hut

- Wanderstöcke: Unserer Meinung nach sind Wanderstöcke unverzichtbar, wenn man mit ziemlich vollgepackten Rucksäcken unterwegs ist. So lässt sich ein Teil der Last und Anstrengung auf die Arme verteilen und man steht stabiler (vor allem beim Abstieg)
- ein Mikrofasertuch: Zum Abtrocknen nach dem Waschen (man nimmt normalerweise eines für zwei Personen)
- eine Stirnlampe
- Ein kleiner Kissenbezug: Das ist so ein kleines Accessoire, das man gerne hat. Es ist ein kleiner Bezug aus angenehmem Stoff, in den man seine Daunenjacke steckt, um daraus ein Kissen zu machen.
- Eine Powerbank: Wenn du wie wir auf deinen Wanderungen viel Elektronik nutzt (Smartphone, Kamera), ist eine gute Powerbank mit mindestens 15’000 mAh ein Muss. Wir haben auch ein Solarpanel dabei, aber vielleicht ist nicht jeder so energiehungrig wie wir 😉
- eine Seife und 1 Waschlappen
- Zahnbürste und Zahnpasta
- Sonnencreme
- Ausweispapiere und Kreditkarte
- Eine Karte. Hier kommt es ganz auf deine Vorlieben an … Papier oder Handy. Wir gehören zwar eher zum Handy-Team, aber für eine Wanderung im Ausland ist es wichtig, eine Karte dabei zu haben, auf die man auch offline zugreifen kann. Kostenlos gibt es zum Beispiel die App Maps.Me
. Wir nutzen seit mehreren Jahren die App AllTrails+ und sind sehr zufrieden damit. Wenn du sie ausprobieren möchtest, kannst du über diesen Link einen Rabatt von 30 % im ersten Jahr erhalten (20,99 €/Jahr statt 29,99 €).
Preise und Gewichte der Biwakausrüstung
Du hast es sicher schon gemerkt: Um beim Biwakieren so leicht wie möglich unterwegs zu sein, muss man versuchen, wirklich minimalistisch zu sein – und außerdem ein gewisses Budget haben. Zum Glück gibt es Decathlon, das in den letzten zwei Jahren hochwertige Produkte fürs Biwakieren auf den Markt gebracht hat… Es ist immerhin ein Unternehmen, das viele Sportarten populär macht und sie einem breiten Publikum zugänglich macht. Bravo!
Nehmen wir mal an, du hast noch keine Ausrüstung. Lass uns gemeinsam das Gewicht und den Preis für hochwertige Biwakausrüstung für eine Person unter Berücksichtigung deines Budgets vergleichen (wobei wir versuchen, jeweils die beste Option auszuwählen … und der Einfachheit halber nehmen wir an, dass alle anderen Teile in beiden Fällen etwa 4,5 kg wiegen und 700 € kosten):
- Kleines Budget: 1 Zweipersonenzelt (200 €, 1,75 kg) + 1 0-Grad-Schlafsack (160 €, 945 g) + 1 Isomatte (80 €, 710 g) + 1 Rucksack 70 l (110 €, 2,2 kg) + alle anderen Ausrüstungsgegenstände (700 €, 4,5 kg) = 1250 € und 10,1 kg
- Größeres Budget: 1 Zweipersonenzelt Nemo Hornet 2p (400 €, 1 kg) + 1 Schlafsack für -6 Grad (380 €, 580 g) + 1 Isomatte NeoAir Xlite (150 €, 230 g) + 1 Rucksack 70 l (350 €, 1,6 kg) + alle anderen Ausrüstungsgegenstände (700 €, 4,5 kg) = 1980 € und 7,9 kg
Du siehst, dass der Unterschied gar nicht so gering ist, obwohl ich hier schon hochwertige Ausrüstung vergleiche… Der Gewichtsunterschied wird enorm, wenn man Ausrüstung hat, die nicht unbedingt fürs Biwakieren gedacht ist. Deshalb haben wir unsere Ausrüstung nach und nach ausgetauscht, um uns mit dem Gewicht unserer Ausrüstung immer wohler zu fühlen (zumal wir oft ziemlich viel Elektronik mit uns herumtragen)
Ein paar Tipps für ein gelungenes Biwak
So, jetzt, wo du mehr über die Ausrüstung weißt, hier ein paar allgemeinere Tipps zum Biwakieren, die wir im Laufe der Jahre gesammelt haben (die auch die Fragen beantworten sollten, die ihr uns auf Instagram während unserer letzten Wanderung gestellt habt)
Einen Platz finden und das Zelt aufschlagen
Ein guter Standort ist in der Regel gleichbedeutend mit einem gelungenen Biwak und somit einer erholsamen Nachtruhe, bevor man am nächsten Tag wieder aufbricht. Hier sind ein paar Punkte, die wir „wenn möglich“ beachten, wenn wir einen Biwakplatz aussuchen und unser Zelt aufbauen:
- Vergewissere dich, dass du dort zelten darfst und dass dein Stellplatz ausreichend abgeschirmt ist (d. h. dass du niemanden störst … das musst du selbst beurteilen)
- Baue dein Zelt nicht zu früh auf! Warte, bis die Sonne untergegangen ist, bevor du dein Lager aufschlägst. Das Gleiche gilt für den Morgen … kein Ausschlafen, sondern brich das Lager ab, sobald die Sonne aufgeht. Immer mit dem Ziel, so unauffällig wie möglich zu sein.
- Wenn du in den Bergen bist, meide Wiesen, auf denen Herden grasen könnten… Sonst riskierst du, morgens beim Aufwachen eine böse Überraschung zu erleben (oder schlimmer noch, dein Zelt könnte zertrampelt werden). Frag im Zweifelsfall IMMER den Bauern vor Ort.
- Wenn man keinen Platz findet, an dem man sich wohlfühlt (nicht diskret genug, zu nah an den Wanderwegen oder aus anderen Gründen), fragt man oft Privatleute, ob man auf ihrem Grundstück zelten darf, und sie lehnen selten ab (zum Beispiel vor einer Berghütte, während man dort abends isst, oder vor einem Bauernhof, indem man den Bauern fragt…).
- Der Stellplatz sollte so eben wie möglich sein, sonst rutschst du die ganze Nacht in deinem Zelt hin und her und schläfst schlecht. Wenn du keinen ganz ebenen Stellplatz findest (das kommt vor…), kannst du Kleidung unter deine Matratze legen, um das Gefälle ein wenig auszugleichen.
- Vermeide Stellen, an denen sich Wasser sammeln und das Zelt bei starkem Regen von unten überfluten könnte.
- Achte darauf, dass der Standort nicht zu exponiert und gefährlich ist (also dass du dich nicht unter einem instabilen Baum oder unter einer Felswand befindest)
- Vermeide es, dich in der Nähe eines Flusses aufzuhalten, denn dort ist es kälter und feuchter als anderswo (im Sommer gibt es dort außerdem jede Menge Mücken). Außerdem trinken die Tiere normalerweise aus den Flüssen, und deine Anwesenheit könnte sie stören.
- Versuche, dein Zelt windgeschützt aufzubauen. Wenn das nicht möglich ist, richte es richtig zum Wind hin aus (wenn du ein Tunnelzelt hast, muss die Rückwand des Zeltes dem Wind zugewandt sein).
- Baue dein Zelt immer so gut wie möglich auf (spanne es gut). Das kostet nicht viel, und man kann nie wissen, ob das Wetter nicht doch schlechter wird als erwartet.

Schau regelmäßig nach dem Wetter
Apropos Wetter… Es gibt nichts Schlimmeres, als in den Bergen im Zelt zu sitzen und von einem heftigen Gewitter überrascht zu werden. Das ist uns bisher zweimal passiert, und wir hoffen, dass wir solche Momente so selten wie möglich erleben werden.
Das erste Mal war auf dieser Etappe der Via Alpina. Ein Bauer hatte uns zwar vor Gewittergefahr in der Nacht gewarnt, aber na ja… wir hatten einen wunderschönen Platz gefunden und das Wetter am Abend war perfekt. Trotzdem wurden wir mitten in der Nacht von Donner und Blitzen geweckt… Es war fast hell im Zelt, so viele Blitze gab es! Auch wenn das Zelt dem Sturm gut standgehalten hat, ist das genau die Art von Situation, in der man sich nicht draußen im Zelt wiederfinden möchte.
Das zweite Mal war auf den Lofoten während dieser Wanderung. Wir wussten zwar, dass das Wetter an diesem Abend nicht besonders gut sein würde, aber wir wollten unbedingt am Strand von Kvalvika zelten. Wir hatten unser Zelt doch sehr gut aufgebaut (gut gespannt und große Steine auf die Heringe gelegt, damit sie nicht nachgeben), gut zum Wind ausgerichtet… Aber nun ja, mitten in der Nacht drehte der Wind, und wir hatten Böen von 100 km/h, die seitlich auf das Zelt trafen (plus eine ordentliche Portion Regen)… Ich muss dir wohl nicht sagen, dass wir in dieser Nacht nicht besonders gut geschlafen haben. (Auch wenn das Zelt letztendlich standgehalten hat und wir trocken geblieben sind… aber wir waren nicht gerade ganz beruhigt)

Kurz gesagt: Ich rate dir, regelmäßig deine Wetter-App zu checken (wir nutzen oft Windy.com). Wenn man sieht, dass die Windböen heftig werden könnten (>70 km/h) oder dass Gewitter oder viel Regen angekündigt werden (etwa mehr als 5 mm/m² pro Stunde), verzichten wir mittlerweile lieber darauf und schlafen im Warmen. Man muss gegenüber der Natur bescheiden und vernünftig bleiben, um nicht in heikle Situationen zu geraten… und außerdem soll das Biwakieren doch auch Spaß machen, oder?
Das Thema Essen beim Biwak
Um auf unseren Wanderungen Benzin oder Gas zu sparen, kochen wir meistens nur Sachen, für die man nur Wasser aufkochen muss (und die nicht gekocht werden müssen), wie Polenta oder Couscous (die außerdem sehr nahrhaft sind und wenig Platz im Rucksack wegnehmen). Wir vermeiden also Sachen wie Reis oder Nudeln, die 5–10 Minuten kochen müssen. Wir verfeinern unsere leckeren Couscous-/Polenta-Gerichte meist mit einer Soße (fertige Soßen, die man einfach mit Wasser anrührt), etwas Käse und Gemüse, falls wir den Mut hatten, welches mitzunehmen (Gemüse ist schwer und liefert nicht besonders viel Energie) … Klingt das nicht traumhaft?

Es gibt auch sogenannte „gefriergetrocknete“ (dehydrierte) Gerichte, bei denen man einfach heißes Wasser hinzufügen und 5 Minuten warten muss, bis sie wieder feucht sind. Diese Gerichte gibt’s nur in Fachgeschäften und sie sind meistens ziemlich teuer. Aber sie sättigen gut und sind leicht und praktisch zu transportieren. Was uns betrifft, kaufen wir gefriergetrocknete Gerichte nur, wenn wir wissen, dass wir während unserer Wanderung keinen Zugang zu Geschäften haben werden (wir mögen die gefriergetrockneten Gerichte der Marke MX3). Ansonsten kaufen wir unsere Lebensmittel lieber unterwegs und kochen unsere eigenen leckeren Gerichte 😉
Du solltest wissen, dass es auch möglich ist, Gerichte im Voraus zuzubereiten und sie zu trocknen, um sie dann auf Wanderungen mitzunehmen. Du musst dann nur noch heißes Wasser hinzufügen und schon hast du „hausgemachtes“ Essen auf der Wanderung. Wir haben zwar noch keine Erfahrung auf diesem Gebiet (aber vielleicht fangen wir ja mal damit an), aber auf diesem tollen Blog findest du jede Menge nützliche Infos.

Mittags essen wir oft Wraps (Fajitas), denn im Gegensatz zu Brot lassen sie sich superleicht mitnehmen und werden nicht trocken. Wir belegen sie mit Mayo/Senf, Käse, Eiern und Gemüse (oder was auch immer… da wir Schweizer sind, tun wir auch Aromat drauf 😉 )
Morgens kommt es auf die Laune an… Entweder kaufen wir richtig nahrhafte Süßigkeiten (das Kriterium ist mindestens 400 kcal pro 100 g, lol), wie kleine Linzer Törtchen, Nusstorten usw. Wenn wir motiviert sind, nehmen wir manchmal Haferflocken, Zucker, Zimt, Kondensmilch und eine Mischung aus Trockenfrüchten und Nüssen mit, um uns einen leckeren Porridge zu machen.
Und schließlich haben wir immer Snacks dabei, für den Fall, dass wir tagsüber plötzlich einen Zuckerabsturz haben sollten, lol. Meistens sind das Weichkaramellbonbons von der Migros (#MicamuForever) oder Trockenfrüchte, wenn wir mal Lust auf was Gesünderes haben 😉

Wasser beim Biwakieren und auf Wanderungen
Wasser ist ein entscheidender Faktor beim Biwakieren und bei Mehrtageswanderungen, der dein Rucksackgewicht ganz schön in die Höhe treiben kann. Wenn es auf deiner Route nur wenig Wasser gibt, musst du wahrscheinlich viel davon mitnehmen. Die Idee ist also immer, im Voraus auf einer Karte (auf maps.me sind Wasserquellen oft mit einem kleinen Wassertropfen gekennzeichnet) die Flüsse und potenziellen Wasserquellen des Tages ausfindig zu machen, um so wenig Wasser wie möglich im Rucksack mitzuschleppen. Wenn man weiß, dass man abends zelten wird, plant man in der Regel 1–2 Liter zusätzliches Wasser ein (das man so spät wie möglich am Tag mitnimmt), um abends und morgens zu kochen.
Aber wenn Wasser für dich so wichtig ist, ist es das auch für die Tiere und Pflanzen in der Umgebung. Halte also genügend Abstand zu Gewässern, wenn du deine Notdurft verrichtest. Das Gleiche gilt, wenn du dich mit Seife wäschst oder dein Kochgeschirr reinigst. Hol dir Wasser direkt an der Quelle, aber schütte es weit genug entfernt aus, um es nicht zu verschmutzen. Ach ja, und denk natürlich daran, natürliche und biologisch abbaubare Seifen mitzunehmen!
Sich im Biwak waschen, seine Notdurft verrichten und Wäsche waschen
Wir haben mehrere Fragen zu diesem Thema bekommen, dabei ist es eigentlich gar nicht so kompliziert. Konkret putzt man sich mit einem Waschlappen und klarem Wasser. Wenn nötig, nimmt man Seife dazu, wobei man darauf achten muss, das schmutzige Wasser nicht in der Nähe einer Quelle wegzuschütten. Wenn wir unsere Kleidung waschen müssen, geht das ebenfalls mit Seife, und wir versuchen, das an einem geeigneten Ort zu tun (oft in einer Toilette mit Waschbecken). Danach geht es weiter auf Wandertour, und man muss zugeben, dass man nicht immer nach Rosen duftet…
Was die Toiletten angeht, vermeidet man, wie ich oben schon gesagt habe, in der Nähe von Gewässern zu pinkeln. Und für das große Geschäft versucht man so gut es geht, die Toiletten zu benutzen, die man unterwegs findet. Und wenn es keine gibt, na ja, dann entfernt man sich weit von den Wegen, gräbt ein kleines Loch, erledigt sein Geschäft und deckt es wieder zu. Es gibt sogar einen Bestseller zu diesem Thema: Wie man im Wald kackt 😉
Jeder hat eben seine Grenzen, oder? Wenn wir zwei oder drei Nächte hintereinander gezeltet haben, nehmen wir uns danach gerne ein kleines Zimmer oder einen Schlafsaal, um ordentlich zu duschen und unsere Sachen zu waschen (und natürlich auch in einem bequemen Bett zu schlafen 😉 )
Lagerfeuer oder kein Lagerfeuer?
Viele Leute verbinden das Biwakieren mit einem Lagerfeuer (das ist gesellig, super für Instagram-Fotos und so weiter)… Aber ist das wirklich nötig? Ein Feuer zu machen hat gewisse Auswirkungen auf die Umwelt (Holzsammeln, Feuerstelle anlegen), es kann je nach den Bedingungen (Trockenheit) gefährlich sein und ist manchmal sogar von Gemeinden oder Regionen verboten.
Man muss auch zugeben, dass man oft überrascht ist, wie viele Feuerstellen man auf seinen Wanderungen vorfindet. Es ist ein bisschen wie mit den Steinmännchen in den Bergen – sie sind nicht wirklich notwendig.
Was uns betrifft, vermeiden wir es im Allgemeinen, Feuer zu machen (wir schleppen einen Kocher nicht umsonst mit uns herum, und ein Kocher hinterlässt keine Spuren). Und wenn wir doch mal eines machen, dann meist auf einem dafür vorgesehenen Picknickplatz und unter Einhaltung dieser Grundsätze, um die Auswirkungen des Lagerfeuers zu begrenzen.

Überprüfe deine Ausrüstung im Voraus und hab Reparatursets dabei
Es mag trivial klingen, aber überprüfe vor dem Aufbruch immer, ob deine Ausrüstung in gutem Zustand ist (Zeltstangen, Heringe, Isomatte, Kocher). Der Benzinkocher, den wir verwenden (der MSR Whisperlight), erfordert zum Beispiel etwas Pflege, und ich reinige ihn immer gründlich, bevor ich zu einer langen Wanderung aufbreche.
In diesem Sinne solltest du immer die Reparatursets (die normalerweise mitgeliefert werden) für dein Zelt (um einen gebrochenen Stangenbogen oder einen Riss im Zeltstoff zu reparieren), deine Isomatte (um ein Loch zu flicken) und deinen Kocher mitnehmen… Man sollte auch immer eine Nadel und Faden dabei haben, um Kleidung oder andere Dinge zu flicken, falls unterwegs etwas schiefgeht.
Hinterlasse keine Spuren!!! (leave no trace)
Ich habe mir das für den Schluss aufgehoben, denn es ist sicherlich der wichtigste Punkt: Hinterlasse keine Spuren deines Aufenthalts! Natürlich findet niemand gerne Müll in der Natur, und wenn du es geschafft hast, dein Essen und deine Getränke an einen Ort zu transportieren, schaffst du es auch, den Müll wieder mitzunehmen. Aber diese Philosophie geht noch weiter! Wenn du an einem Ort gezeltet hast, frag dich, ob deine Anwesenheit Spuren hinterlassen hat, und bemühe dich, diese zu beseitigen. Reiß keine Pflanzen aus, nimm keine Blätter oder Steine mit, ritz deinen Namen nicht in den Baumstamm neben deinem Zelt usw. Kurz gesagt: Minimier alle Spuren deines Aufenthalts.
Für weitere Informationen zu diesem Thema schau doch mal auf der Website des Leave No Trace Center vorbei. Dort wird ausführlich erklärt, warum es wichtig ist, keine Spuren zu hinterlassen, und was du tun kannst, um deine Auswirkungen auf die Natur so gering wie möglich zu halten.




Puh, wenn du es bis hierher geschafft hast, dann ein großes Lob dafür, dass du durchgehalten hast! Ich glaube, ich habe das Thema „Zelten“ nun ziemlich umfassend behandelt und hoffe, dass du in diesem Leitfaden nützliche Infos und Inspiration für deine nächsten Abenteuer findest. Und wie immer: Wenn du Anmerkungen oder Fragen hast, zögere nicht, uns unten einen Kommentar zu hinterlassen
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Eine Filterflasche (und andere Flaschen): Das ist ein unverzichtbares Accessoire, da du damit das Wasser aus Flüssen von Partikeln und Bakterien befreien kannst. Man muss wissen, dass diese Flaschen keine Viren filtern (dafür brauchst du zusätzlich eine UV-Behandlung), aber wir haben immer Wasser aus Flüssen und Brunnen mit den Filterflaschen getrunken und hatten nie Probleme. Wir hatten lange Zeit 



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