Si vous avez déjà été en Chine, ça vous aura sûrement frappé: les Chinois adorent les activités physiques en 
plein air et plus particulièrement dans les parcs. Levez-vous tôt un matin et dirigez vous vers le parc le plus proche… Nul besoin que cela soit un grand parc hein! Vous assisterez à un spectacle pas habituel pour nous européens coincés.
Ici, les gens se rencontrent le matin pour faire du Taï-chi, du fitness, du volley-ball, de la danse et tout un tas d’autres sports en tout genre.
Le sport en Chine
Contrairement à chez nous, les gens n’ont aucune honte à danser, sauter, bouger… en public. Et il n’y a pas besoin d’être un pro… tout le monde est bienvenu! Il suffit de sortir de chez soi et d’aller aller au parc. Puis de se mettre dans un groupe et c’est parti pour une session de sport endiablée!
Comme je l’ai dit, ce phénomène est particulièrement flagrant dans les parcs mais il n’est pas rare d’assister à ce genre de scènes dans la rue. On a déjà vu les employés d’un magasin tous sortir sur le trottoir pour un quart d’heure d’exercice en musique. C’est impensable ça en Europe. On voit aussi souvent les personnes âgées faire du stretching ou se frapper les membres pour activer leur circulation sanguine! Du reste, on a trouvé qu’en général, les personnes âgées en Chine pètent la forme! A méditer…
Mais comme ce n’est pas forcément évident à imaginer, on vous a fait une petite compile en vidéo pour que vous vous fassiez une idée ;-)… On est sympa non?
Le fitness en plein air et gratuit
Toujours plus fort, vous trouverez en Chine dans beaucoup de parcs des machines de fitness outdoor mises à disposition gratuitement par l’état (et ça dans tout le pays). Géniale comme idée non? La Chine comme beaucoup d’autres pays doit faire face à un problème d’obésité toujours plus important, notamment chez les jeunes. Alors chez nous les gens se ruinent pour aller s’enfermer dans un fitness (je ne critique pas, je fais partie de ces personnes) et essayer de se maintenir en forme. Ici, c’est dehors que ça se passe et c’est gratuit! D’ailleurs le concept a un franc succès…
Il y a toujours des gens sur les machines et l’ambiance y est fort sympathique. Bon, c’est bien joli de vous dire tout ça… Mais pour que vous vous fassiez une idée plus précise du concept, on a décidé de tester pour vous le fitness en plein air version chinoise … Ben oui quoi, on n’hésite pas à transpirer pour votre plaisir 😉
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Alors, vous en pensez quoi du sport en Chine ??? Sympa non???
J’aime beaucoup le concept, c’est beaucoup plus sympa que la salle de gym traditionnelle (qui n’est pas vraiment sympa d’ailleurs). Je me souviens avoir vu une gym en plein air comme ca dans le sud de Londres mais tres peu de gens l’utilisaient…peut-etre a cause du mauvais temps…
D’habitude on accuse les Chinois de copier les autres. Et bien figurez vous que cette fois-ci, c’est l’inverse. La mairie du 15e à Paris à copier ça. Ils ont installer une dizaines de machines de ce genre sur l’île aux cygnes.
bien vu pas mal le fitness je l’essayerai pas automatiquement en suisse
mais une très bonne idée quand-mème. je continuerai encore à faire le sport de manière classique. amicalement
Salut les tourtereaux voyageurs,
bien sympa cet article sur les pratiques de santé chinoises.
Y’a vraiment de quoi faire des vidéos et des vidéos encore. Vous en aurez d’autres à montrer si je comprends bien. Cool:)
J’y travaille depuis un moment pourtant, mais moi non plus j’ai pas encore réussi à comprendre comment fonctionnent tous ces ateliers. Je vois que avez déjà une interprétation personnelle pour certains:)
Mention spéciale pour la grande trayeuse sm. J’ai vu des notices, mais j’arrive pas encore à comprendre à quoi sert ce truc. En tout cas t’as bon Benoit, c’est bien ça qu’il faut faire. Étrange ce truc, entre la traite de mammouth et le pumping iron.
J’en vois un en fond d’image que vous n’essayez pas dans la vidéo, c’est dommage, il est assez sympa. Je parle de celui sur lequel sont fixés 4 disques. C’est un mini atelier de Taiji. Tu te postes devant, tu poses une main au bord et tu fais tourner la roue. Le mouvement du bras doit venir du bassin. Pivot du bassin qui envoie l’épaule, spirale du bras. Une deux, une deux, mais en douceur et tout en courbes, comme dans le Qigong:)
Je comprends à présent mieux votre belle santé qui fait plaisir à voir.
++
Sexy tous les eux ! Vous avez pas eu des courbatures le lendemain ? Vous petez la forme en tout cas !
@ Lucie : J’aime bien le concept aussi. Mais je crois pas que ça soit une question de météo en Chine. Les retraités (principalement) utilisent beaucoup ces machines et font des tas d’autres exercices physiques aussi… et du coup, je trouve qu’ils sont bien plus en forme qu’en europe de manière générale…
@ Laurent : En voilà une bonne idée ;-)… Non mais je pense pas que le concepte vienne de Chine mais le truc c’est que j’ai vu ces machines absolument partout en Chine (et pas seulement dans les villes, dans la vidéo on est dans un tout petit village)! Du coup, tout le monde y a accès et en profite. C’est top!
Salut Sirhom,
Ouais les parcs en Chine c’est qqch! Moi je resterais des heures à les regarder danser, chanter, faire du Taï-chi… Je trouve ça génial. C’est vraiment un endroit de rencontre (particulièrement pour les personnes plus âgées).
Ahahah… la trayeuse SM ;-)… je m’étais pas imaginé en train de traire un mammouth non plus. T’as une sacrée imagination! Mais ouais… on a pas encore tout compris non plus 😉
Mais j’essaierais ton atelier Taiji à Canton avant de quitter la Chine… c’est malheureusement déjà bientôt fini pour nous… on file vendredi direction Taïwan.
@ Joana : Merci ;-)… mais oui on pète la forme! En même temps on fait que de se ballader, ça aide à rester fit 😉
Je connaissais cette pratique pour le taï chi, mais lors de mon séjour là-bas, je n’ai jamais croisé d’appareil de muscu en plein air… Toutefois, je trouve l’idée excellente.
Pas mal le coup des employés en uniforme qui font leur sport sur le trottoir !
J’ai croisé de nombreuses machines outdoor du genre au Brésil et étrangement la chanson Call on Me collait parfaitement à l’environnement 😉
Effectivement il est courant de croiser des cours de sport en plein air en Asie, article très intéressant. Cependant une remarque… Votre style de vidéo est très (trop à vrai dire…) "Vizéo", sûrement inconsciemment mais où est la touch Novo Monde ? Les vidéos restent très bien, juste c’est ma remarque. Bon voyage à vous !
Salut Jo,
On est flatté que tu nous compares à Alex (même si on est très loins de faire des vidéos aussi cool)… Pour être honnête, on monte des petites vidéos avec les moyens du bord pour le moment et principalement pour nous faire plaisir et varier des articles "standards" (on ne cherche pas à copier qui que se soit)… Peut-être que quand on aura plus de connaissances et un matos un peu meilleurs pour la vidéo, on arrivera à faire des trucs un peu plus personnalisés… on est clairement assez limités pour le moment!
Alors je pense que si, le concept vient de Chine, car en Malaisie on en trouve dans les parcs situés dans les quartiers chinois… Exactement les mêmes machines (on les reconnait à la couleur).
Mais il ne faut pas croire que les européens ne sont pas sportifs. A Athènes, je croise régulièrement des petits vieux qui courent le matin !
Salut Tiphanya,
Je dis pas que les européens sont pas sportifs mais les personnes âgées en Chine se regroupent vraiment dans les parcs pour faire du sport ensemble… c’est bon pour la santé, c’est aussi top pour discuter et passer le temps! Et on a vraiment vu ce phénomène partout ou on est passé…
Je trouve ça super sympa!
Je trouve ça génial qu’ils mettent toutes ces installations à l’usage du public. Dommage qu’en France ils seraient arrachés ou cassés… La compilation d’activités est superbe, moi je l’aurais fait tombé à tous les coups le petit truc blanc. Ils sont doués ! Pas étonnant que les anciens aient plus la patate en Asie ! Sinon les employés, je suis fan, voir les employés avoir la forme et motivés, ça donne juste envie de rentrer dans la boutique.
C’est ce que je pense aussi… Je suis certain que par chez nous les installations ne dureraient pas une année ;-).
Sinon c’est clair que ça donne envie de rentrer dans le magasin… c’est d’ailleurs ce qu’on a fait! Et puis, je suis sûr que c’est bon pour la productivité 😉
Hey, il est sympa votre article et les vidéos sont vraiment cools. Ca me fait penser à l’Australie, ils mettent aussi à disposition des accessoires de fitness mais on était les seuls utilisateurs, surement parce que c’était en pleine après-midi aussi mais bon …. C’était rigolo !!!!